# Тренировки

читать 3 мин.
0 16

Потоотделение является естественной защитой организма от перегрева, но не должно мешать тренировкам. Существует несколько способов контролировать потоотделение во время тренировок, таких как занятия спортом в определенное время суток, использование влагоотводящих тканей и минимального макияжа, очищение кожи после тренировки и питье достаточного количества жидкости.

Прочитать полностью